三花棋牌怎么打:压力会令大脑变小?让大脑更

    2020-08-20 18:14:35 公正棋牌游戏 已读

    今年11月,作家贝勒-贝斯·库珀(Belle-BethCooper)在《哈芬顿邮报》上发表了一篇文章,标题为《你每天可以做的对大脑有益的10件稀奇事》。这篇文章解释了大脑的真实工作原理和我们认为的大脑工作工作方式之间有趣的区别,同时还进一步解释了人们运行的不同点以及我们该如何利用这些事实来优化大脑的使用。

    这些内容在许多不同的方面都非常有用,还能用于生活中的方方面面。我们决定把这”10件事“进行一番测试,看看它们如何应用于扑克游戏。现在我们就来做好为扑克优化大脑的准备吧。

    1、当你疲劳时,大脑更有创造力

    在研究中,Cooper仔细筛选了关于生物钟和大脑在一天中具体时间内如何运行的信息。她发现,当你清醒和警觉的时候,大脑更适合做高要求和分析性的工作。当你疲劳时,大脑实际上更适合处理创造性的工作。

    Cooper说,”当你疲劳时,大脑会很难过滤干扰,集中做某一个特定的任务,在记住概念或想法之间的联系时效率更低。但是面对创造性的工作时,这些都是好事,因为这种工作要求我们创造新的联系,对新的理念开放思维,用新的方式思考。所皮皮手游棋牌以当干一些创造性的项目时,疲劳和糊涂的大脑对我们来说更有用。“

    在后半夜集中干创造性的工作可能对作家或艺术家来说最合适,但是对扑克玩家来说就完全相反了。扑克是需要分析的游戏,你要不断分析对手,寻找正确的下注量,寻找对手游戏可以利用的缺点。扑克游戏的强大建立在寻找对手打法之间的联系。大脑找不到这些联系的话,会导致玩家长期以来盈利低。

    为了最大化大脑的效率,盈利的扑克玩家会选择在一天早些时候开始游戏。这么做了之后,玩家可以增加集中注意力的时间,让大脑为攻击做好最充分的准备。

    2、压力会改变大脑的尺寸(让大脑变小)

    在日常生活中,我们会以各种不同的形式成为压力的受害者。在Cooper的研究中,她发现长期的压力其实会对大脑带来长期的不利影响。

    Cooper发现,长期暴露在慢性压力下的老鼠的海马体会缩小。海马体是大脑的一个功能区,主要功能是创造记忆,同时还负责空间记忆和导航的一般思维。

    经历高强度的压力显然不是愉悦的经历。虽然在日常生活中有压力很常见,但是毫无疑问,长期的压力会对你的扑克游戏造成不利的影响,尤其当这种压力和你的扑克游戏有关时。当坐在扑克桌上时,尽力排除外部世界带来的压力,集中精神在牌局中。这可能很困难,你的资金或游戏的难度可能就是让你最有压力的事,但是最终压力会模糊你的判断,给你带来负面的结果。

    对扑克玩家来说,生活中太多的压力会造成他们在牌桌上的表现失衡。明白这一点很重要。当你扑克之外的压力太大时,最好不要打牌,因为它会给你的游戏带来负面的影响。

    3、大脑不可能执行多任务

    你有没有听说过玩家一边打亮牌十三张扑克一边听音乐,同时他还能参与右边玩家的谈话,一边还在吞肉丸子,同时还努力在已经很难的游戏中盈利?

    这是有点夸张了,但是你应该知道我的意思了。

    Cooper在她的文中指出,多任务是人类能达到星云棋牌李逵打鱼的最优秀的技能。能够同时完成多个不同的项目,并且都达到令人满意的结果,这在工作领域是很不错的。我也见过一些人,在工作履历中曾出色的完成多任务。不过,虽然你认为你在多任务的所有前沿都做出了出色的进展时,科学可不同意这一点。

    从核心上来看,多任务实际上是一个被称为”上下文转换“的概念。你不是同时在执行多任务,而是在多个任务之间进行迅速切换。这会导致50%的错误率,让你完成任务的时间更长。多任务的话,你没法集中大脑做一个任务,而是在每个任务中分配更少的精力,因此不太可能有最优的表现。

    所以下次当你坐在牌桌上,发现自己同时在做5件不同的事时,花时间重新评估一下自己分配在游戏中的精力。也许你会发现自己有能力找到对抗对手的新时机,赚钱的能力也会大涨。

    4、小睡有助于大脑提高表现

    这是一个好消息,因为我认为大部分人会小睡。我自己最喜欢睡觉了。研究表明,小睡能提高记忆和学习能力。我们先来看一下小睡是如何影响记忆的:

    最初的记忆是储存在大脑的海马体中。记忆虽然在那,但是很脆弱,容易遗忘,尤其当大脑在同一时间要记忆更多的信息时。当你小睡时,这些记忆会推送到大脑的新皮质,这个部分用于更长期的储存。

    经过长时间的扑克游戏后,你可能发现了对手下注规律的许多马脚。如果游戏还在继续,你可能会分神,这些记忆很容易从海马体流失,导致遗忘。这时立刻小睡一下能巩固长期记忆,提高应对同一类对手的能力。

    至于学习能力,小睡实际上能清除大脑临时储存区域的信息,为新的信息创造空间。Cooper研究中发现,在执行任务之前小睡过的人员比之前保持清醒的人员完成任务更好。

    尽可能让大脑腾出更多的空间,学习新的信息,能让你在面对对手时做出更精明的决策。

    5、视力是最敏锐的感官

    在识别方面,视力是五官中最厉害的。给你听一条信息,三天后,你只记得其中的10%。让你看一幅图的话,这种识别率会上升到65%。

    在扑克世界中,这一点让我想起许多总是戴着黑黑的太阳镜的玩家。根据大脑处理信息的过程,这些玩家丧失了最重要的感官。虽然戴着太阳镜也能看,但是大脑接收到的是黑暗的画面,因此会减少看到的东西。从最优的扑克策略来看,你要为自己提供尽可能多的信息,做出最良好的决策。

    这跟多任务也有关联。在桌上专心对你的视力有高度要求,你应该不断环顾对手,希望能收集到任何有关的信息。你也许认为自己可以弃牌,低头看ipad,然后用耳朵来听牌桌的动静,但是这让你丧失了最有价值的感官:视力。